百岁老人的生活秘籍

有一句俗话:家有一老,如有一宝。而来自辽宁的徐大爷最近走红网络了。就在前不久,老人过了自己112岁的生日,当天家中来了一百多个子孙,据说排队拜寿一个小时都不够,家人还说徐大爷有着长寿的秘诀呢!老人日常生活中不仅心态特别好,生活还特别有规律,平时就喜欢运动。在老人107岁之前,坚持每天步行十多里地,早上四点多起来,便按照自己研究的一套操法做早操。